《禅露》 杂志

少林拳术简介(二)

本刊编辑部

 

少林猴拳

传说少林猴拳是元代初期的紧那罗和尚根据五拳的基本动作,经过升华、另加猴子平常习惯的动作改编而成,具有灵俐、敏锐、活泼、虚玄、疾变等特点,尤其适合少年儿童演练,其步法有蹲步、半蹲步、歇步、点行步、玉环步、圈步等,技法善长用抓、搬、搔、挽、投、迷法等,其足法多有跳跃、翻腾、弹踹等,观其形,活像猿猴,其招势活泼风趣,亦称技法中的戏法。以麻痹对方的意志和战术,寻机乘虚攻之。

歌曰:

少林猴拳罗王传,十招之妙令人赞。

一招倒取金葫葳,偷摘茄子一刹间。

二招小猴反栽捶,绕炉飞转眼缭乱。

三招小猴偷仙桃,轻步快进似闪电。

四招上阵详侦探,识破千招应万变。

五招翻腾飞九霄,孤不敌众化云烟。

六招战急亮大意,抓痒迷憾可度关。

七招乘机破铁掌,疾狠准灵莫太前。  

八招随机应势变,进退虚实软硬兼。

九招开花崩天地,穿插刺冲通漏天。

十招天星下坠地,蛟龙卧川招别奇,

小小猴子亮绝技,精通十招通天地。

 

天罡拳

天罡拳源于宋代,由福居和尚创编,全套路有45势,具有凶猛刚健、攻疾势浩、横打左右、转换八方、刚柔相济、直打连环、一气呵成的特点,在技法方面多以冲拳、劈打、衡砸、撩掠、踹摆,尤以足腿为要,善于跃腾、弹踢、踹勾,身以滚旋、仰俯、翻束、闪避,肘以扛、衔、顶、摆、拐,实属综合拳把,全身打人之殊。该拳从起势到收招,始终贯穿着一条气吞山河、排山倒海之势,给观者一种天下神拳出少林之感。

歌曰:

天罡拳法福居传,相传至今有千年。

一路起势不平凡,脚蹬九天玄上玄。

蹬云捉月显身手,由基射箭镇三山。

脚踢北斗威力大,倒踢金冠神威显。

旋转天河睁大眼,大圣束身坐一团。

霸王举旗迎风展,脚踢蒯责临潼山。

罗汉泉杯敬佛祖,金豹回头把身翻。

天马弹蹄抬单腿,老猿献果敬孝贤。

猛虎出洞故力猛,大鹏展翅上下翻。

二郎担山赶日月,行步撩袍上战鞍。

摘星换斗手法巧,踏罡拜斗请众仙。

弓步打虎冲拳勇,大鹏斜飞上晴天。

力士端杯单手敬,打炮攻关冲敞盘。

金刚踹踢上下进,开破敌阵直进前。

拗步单鞭前后找,白鹤亮翅落仙山。

旋转天河随风转,二郎担山挑在肩。

麒麟亮掌恨夫迟,将军传令下九天。

力士降魔拿恶敌,金刚仆地卧下盘。

白鹤飞天高万丈,天蓬把门把敞拦。

倒反北斗挂金勾,豹子回头人胆寒。

袖展乾坤左右扫,二郎担山挑在肩。

力士举幡迎风展,独立泰山八百年。

拳打卡椿临潼擂,将军传令下九天。

韦陀敞门引敌进,金刚拜佛举面前。

收势归原停住势,三十六招全走完。

 

梅花螳螂拳

梅花螳螂拳是少林寺武僧综合梅花拳和螳螂拳的招势及技法精萃而组合创编的,具有刚健朴实、结构紧凑、形态逼真、实战性强的特点。尤其表现在技法方面,除完全含有梅花拳的技法外,另增加刁、砍、踹、挂、掠等特殊技法,其拳技和风格独树一帜。此拳法分二节,共有37势。

该拳是清代少林寺贞方法师演练的拿手拳术,他在晚年还俗回山东,在鲁南和苏北一带广有传授。

歌曰:

螳螂拳祖名王朗,拳招跨卓传三江。

宋代传入嵩少室,众僧练此刻谱群。

七得拦截梅花路,白猿偷桃孝母娘。

白猿出洞亦献果,亦有螳螂盘大柱。

招招势势神奇妙,踩刁勾踢圈打忙。

千变万化智会技,学会螃螂闯八江。

梅花螳螂奇中奇,踩勾刁打撩掠踢。

三十九势贯长虹,一气呵成皆真艺。

起势衡捶蛇点睛,左右千里一霎时。

玉环步打阴阳势,刁手拿搓把出奇。

刀削铜脖罗圈势,虎吞小羊虚中实。

提膝吊捶打上下,巧打两边鹏展翅。

跳步千眼疾中疾,转身踢抓手并足。

猿猴摘桃攀天梯,燕子别翅胸侧系。

枯枝盘根拉山倒,螳螂吊足偷尧脐。

腋下藏花暗出箭,衡天捶打腔漏底。

停风挡箭挥巨笨,玉女拉网生擒敌。

金丝缠腕不可退,格肘撩阴施假袭。

抵前顾后一胜十,金瓶玉挂取金鼻。

马步阴拳开胸膛,破身后犯回转珠。

梅花螳螂招势尽,恒志精练年四季。

招招把把千百练,走遍天下无人欺。

 

少林五合拳

五合拳源于少林寺,据传,宋代福居和尚根据五行学说的“金木水火土”五行相生相克的关系和五行的质性,又结合十八家武法实战技术编了五合拳,共分五路,一路三十七势,二路四十六势,三路四十八势,四路四十九势,五路六十八势,共计二百四十八势。此拳历代均有传授,元代的紧那罗、明代的月胜、清代的淳密、民国年间的贞俊等都是练此拳功夫的高手,特别是少林俗家弟子马希贯得技后,在山东、江苏、安徽一带传艺,练此技者多达万人。

 

二门八极拳

八极拳出自少林,始传山东吴钟,又传河北吴嵘,在孟村落户生根,成为孟村八极,而后在北方各省流传,渐传至全国和海外,是刚柔相济的重要拳法流派。少林寺的清莲、静修、静绍、如量、海涧、寂袍等武僧对八极拳都有较高的造诣,特别是清末的贞方大师,功夫更为精湛。少林八极拳共流传八路:有极母、二门、四门、六门、八门、五行、单拆、对拆等。

少林八极拳具有内外兼修,阳刚内壮阴柔软棉之劲。

少林八极拳的主要技法有:缠、拿、靠、贴、挤、抵、撞、砸、劈、冲、崩、踢、键、切、踹、拨、架、栽、挨,完全用肘、肩、胯、膝、腿、脚、臂、拳、掌、头等部位发挥力量,重点是硬拿、硬攻、硬挤、硬抗、硬贴、硬拐等法。

 

连环拳

少林连环拳是清代武僧湛举和尚从罗汉拳、通臂拳、小梅花拳等套路中吸收攻防实战技术精华,结合自己的实战经验而创编的一套短小精悍、节奏紧凑的拳术套路,共有十七势,特别在技法这方面,长于骤进、连打,攻防兼备,有“神招绝把连环打,一气呵成神鬼怕”之说。

 

八法拳

少林八法拳是金元时期秋月和尚在五拳的基础上增编的,他根据虎扑、马奔、豹窜、鹤刁、蛇缠、龙腾、猴跃、燕飞之八形,琢磨和推敲出八法,设计出步形、拳把和技法,具有结构紧严、节奏紧凑、形态逼真、独具一格的特点,亦名少林八法拳。

明朝灭后,满清入关,统治者忧虑汉人反清复明,便多次下诏禁止僧俗习武,此时少林寺武僧大多出山,奔走全国各地,秘密收徒传艺,故使八法拳流传在长城内外、大江南北。各地武师在长期的演练和授技中都有不同的改变,致使八法拳势各现形态、各有所长,但基本技法却都保留着少林拳的风格特点。

 

石头拳

据《少林拳谱》记载,石头拳是少林拳较早的拳术套路之一,约始于北魏时代。石头拳的步形、技法、风格和特点,均为正宗少林拳法。早在十八世纪以前,就已广泛流传于我国北方,此后又逐渐南移,陆续传到鲁、苏、皖、广、湖、粤等省。至今已遍及全国,但其练法已各有所异,视其基本动作和功法、技法,却仍保留着少林武术的特点。

 

追风掌

据《少林拳谱》记载,少林追风掌源于清代,由湛举和尚根据三路罗汉十八手和大通臂拳的基本技法经过反复推敲、增招而创编,套路共有三十势。其技法长于攻疾防严、连环冲击,故称少林追风掌。

 

少林看家拳

据《少林拳谱》记载:看家拳起源于宋代,福居和尚为使弟子们练成不凡的武功,护院卫国,便在少林寺院的山门到千佛殿共设了十三道卡,每处都有武艺超群的青壮年武僧把守,然后选最强者从千佛殿向山门打,一关一关地突破。在排练中,曾有十僧突破十三道关卡,最后打出了山门。福居再次布阵,自己挑选了一个武功独一无二的弟子一同守山门,而且又从寺外挑选了六个强手试艺,结果仍有一人突破了十三关。福居第三次布阵,精改战术,严密把守,还让连续打出十三门的强者闯打,结果仅打到第十道关,强者已是头破血流,遍体鳞伤,躺在地上奄奄一息了,福居高兴地说:“总算成功了。”然后扶起强者,亲自用秘方治好了强者的伤,吩咐弟子好好护理,而自己却聚精会神地把攻打十三门的招招势势,记录下来,精心推敲,反复琢磨,长期实践,花了数年时间,编写了十三路拳,从此众僧就称此拳为“少林看家拳”,并向门徒传授,世代相传,流传至今。

看家拳共十三路:开山拳、迎门掌、三荐诸葛、穿心捶、五夫掌地、地盘腿、梅花捶、连环捶、连环腿、埋伏掌、仆地少、擒敌归山门、守院捶。