少林绝技(一)

发布日期:2017-11-21   字体大小:   

◎《禅露》编辑部

 

少林童子功

少林童子功由“易筋经”和“八段锦”演化而来,属于少林外气功的一种,是少林诸功中最令人惊叹的功夫,此功法难度极大,修习此功法必须从幼儿开始练习。练就后不仅身体各部位“软如棉、轻如燕、硬如钢”,而且可以鹤发童颜,返老还童。

少林童子功共十六式,必须自儿童时练起,若持之以恒,功成后身轻如燕,内力精纯,收发随心,而且每式均可化为攻防之要招。千余年来,少林寺对入寺少年都授以童子功为入门功夫。此功最难持久,非坚韧不拔者难以练成。

少林童子功分十六式:双手合十;屈膝禅坐;朝天蹬;踩桩;单举掌;抱佛脚;二指禅功;罗汉睡觉;起落横叉;童子拜佛;拜佛扑前;头倒栽碑;单臂扶撑;铁拳伏虎;铁叉侧卧;莲花盘坐。

 

二指禅

少林绝技二指禅是少林鹰派武术的代表性套路。这个套路主要以二指为主,专取人体要害,指法凶狠,是生死搏斗的秘密武器。《少林鹰派拳谱》云:“少林绝技二指禅,千古名刹寺内传;运气打坐苦修炼,内外结合手上先;二指倒立朝天蹬,仙人指路眼失明;左右盘插软肋下,上下翻打穴位拿;夜深人静势山崩,拳禅妙融在其中。”

二指倒立是二指禅功的标志。二指倒立是指尖硬度及指力、腕力、臂力、腰力等总体能力达到一个层次的体现,二指禅集防身、强身、祛病延年于一炉。它是由练意、练气、练力等几个方面组成,强调在怠守入静的前提下,采取连贯圆活的动作与呼吸相配合,促使肌肉筋骨的强健。功成后,手指坚硬如铁,出指无形无迹,诚乃自卫防身之绝技,克敌制胜之法宝,故被誉为“绝世奇功”、“武术秘招”。

 

擒拿术

擒拿术是少林护法秘术、镇山绝技,也是少林武术的重要组成部分。什么是擒拿?它既不是拳术,也不是别的什么软硬功夫,而是在熟悉人体筋络、关节的同时,以巧劲制服对方,使对方失去抵抗的能力,使之束手就擒的一种技法。由于擒拿术主要靠手掌和手指制服对方,所以练习擒拿术者必须练习指功,尤其要注重拇、中、食三指的练习。练习的方法很多,如锁指功、鹰爪功、拈花功、拔山功等。指功练成后,就为学习和提高擒拿术准备了基础和条件。

少林拳谱云:擒拿者以五本为要。五本即骨、筋、肌、络、穴。凡练擒拿术者,必领通其五本,悉晓人体骨节百骸,周身肌肉,筋脉位置,经脉运行,穴道命关。

擒拿术歌诀:单擒随手转,双擒捏带拿,单拿手腕肘,双拿肩胯走。扣指轻拿把敌伤,腕力一推我武扬;锁住敌人筋和骨,闭住穴门跌当场。左手擒住右手拿,左右并用肩腿胯;手法灵敏敌难躲,指劲精巧无人挡。

擒拿二十四穴:太阳穴、天突穴、天柱穴、廉泉穴、肩井穴、背臞穴、三里穴、曲池穴、曲泽穴、少海穴、 阳池穴、阳谷穴、期门穴、章门穴、血海穴、筑宾穴、公孙穴、委中穴、涌泉穴、风底穴、脉腕穴、巨胥穴、凤尾穴、精促穴。以上各穴,死、晕穴皆有,应谨慎用之,不可滥用。

擒拿二十四穴歌:二十四穴法,妙在拿要把。一法打太阳,拳中倒地下。二通天突穴,锁喉致昏哑。三击天柱处,七窍溅血花。四打廉泉穴,绝气一命休。五法打肩井,体身可化零。六法拿臂臑,卸胛体瘫倒。七法踢三里,胫骨两节断。八法拿曲池,脱肘失牵连。九法拿曲泽,胳膊两节断。十法拿少海,上肢全可残。十一拿阳池,五指尽断然。十二拿阳谷,手掌失协调。十三破期门,肠翻漏粪便。十四击章门,裂肝血渗染。十五弹血海,暴客面朝天。十六拿筑宾,胫骨三节断。十七拿公孙,歹徒失根源。十八拿委中,敌人跪下喊。十九弹涌泉,送他三丈远。二十寻风底,击中叫惨然。二十一脉腕,拿擒能致残。二十二巨骨,能擒英雄汉。二十三凤尾,能开铁门栓。二十四精促,虎将亦闭眼。  

擒拿主筋:笑筋、耳筋、屈筋、伸筋、筋腹、筋首尾、腓肠筋。

擒拿二十部位:一、耳根;二、太阳穴;三、前颈;四、后颈;五、前肩;六、后肩;七、外肩;八、前臂;九、肘节;十、后臂;十一、手腕;十二、腰筋;十三、腿骨;十四、小腿;十五、膝盖;十六、膝窝;十七、足踝;十八、足背;十九、足心;二十、大腿。

擒拿十八法:一、锁法;二、扣法;三、切法;四、压法;五、拧法;六、裹法;七、绕法;八、点法;九、拿法;十、缠法;十一、掐法;十二、甩法;十三、踩法;十四、绊法;十五、跪法;十六、踢法;十七、靠法;十八、撞法。

 

点穴法

《少林七十二艺练法》载:“夫点穴者,在武术为功夫,在功夫为软功,在技击为杀手。盖软者柔也,于以可证少林固亦有柔功也。”

少林点穴法,系以星斗山河之象,沙虫猿鸟之形,据其部位,仿其动作,而演变为拳法奇技,渐而丰增武林之彩。少林僧兵盛达两千时,武技日益高妙,击法日渐出奇。为了门户,必精其术。得之皮毛者,可借新奇而自掩;得其真传者,视其珍异而自秘。如此千年余,至日减奇技,渐而失传。

少林点穴法,其理极精,得真技难。善此技者又互相慎秘而不外传,所以后世能精其法者甚少。习武者,仅能拳技其名,而不知其法,实令人可惜。点穴法为制人之武技,与医学紧密相关,其理深奥,非精心研练者,难通其术。历代武僧告诫弟子曰:“练点穴之法,必高武德,立苦恒志,数十年如一日,方能独得真功。”

凡习少林点穴法者,须深知:人之所以能生存,其理在气血调和,阴阳平衡,生机勃勃,欣欣向荣,体皆健壮。若气血失调,则死机潜伏,垂危欲绝。故前辈劝后生要常日习武,频练体肢,使阴阳平衡,气血畅通,骨壮筋柔,全身力宏,益寿延年。

气与血,为人生养命之源,循行全身,永无静止。而经行之道,亦有一定之规,经行之时,亦有一定之序,丝毫不爽,皆有所现。人身十二经、三百六十五穴。气血沿经络循环一周,气血必经行一度,其经行则以十二时为准。吾人若悉知比规,施其点穴法,皆能效验。攻者心破,守者心坚,常胜也。

习少林点穴法,必先识诸穴所在部位,后辨明其起止循经路线,还须知晓各穴位与脏腑、脑颅、气血、五行、阴阳之依存、生克、制约之关系,方能沿其道渐而习悉之。无分春夏秋冬,无分生计贫富,无分畅阻顺逆,苦恒久之,方能学到真功,练成绝技也。

点穴法修习宗旨——

一者人也。偶被歹徒恶技所伤,因气血停滞不能循环,四肢萎滞不能转动,或致不动声思,不省人事,此属内伤。用点穴法医治,能使君愈也。

二者护身也。君出门在外,若遭暴客歹徒之劫,危及生命,可用点穴法解之、破之,而转危为安。

三者健身也。习点穴之方,虽表功在手,但力源在脏。内外发一点,皆动百节内外,全身动也。静者积,积之必滞,疾也;动者通,通畅百节必活,健也。





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