新年伊始 善行天下

发布日期:2018-01-09   字体大小:   

 

——少林养生公益课程走进美国加州联合市相思溪退休之家

 

        【本网讯】2018年1月3日,新年伊始,美国加州联合市相思溪退休之家(Acacia Creek Retirement Homes)的老人们就在翘首期待他们的少林功夫老师——旧金山少林文化中心(Shaolin Temple USA)的延然师父及其弟子们,带给他们新的一堂“少林养生功夫课”。

 

 

相思溪退休之家的老人们

 

延然师父与老人们

 

       这里居住着来自斯坦福、加州大学等著名学府的退休教授,以及很多知名学者、科学家,还有美国政府高层退休官员、商界领袖、将军、体坛名星等,此时,他们都成为了少林文化的忠实粉丝。因为旧金山少林文化中心(Shaolin Temple USA)负责人延然师父及其弟子们经常会来到这里开展公益课堂,为这些平均年龄在70岁以上的老人带去健康与活力。

 

延然师父现场教学

 

        在课堂上,这些白发苍苍的老人习练着少林养生功法的一招一式,认真和专注度一点也不逊色于年轻人。在课堂之外,这些老年人把延然师父当成自己的孩子,拉着他的手不舍得他离开。有一位年近90岁的阿姨表示:新年的愿望就是希望可以请延然师父一月来一次,二月来两次,三月来三次......那这样在十二月的时候,就可以来12次!老人幽默的话语逗乐了众人,也正是这朴实而直接的表达代表了这些老人的心声。

 

 

 

 

课程现场

 

        相思溪退休之家的退休顾问Martha Crawford女士表示:“非常感谢延然师父和少林文化中心的师父们来到这里,义务为我们提供少林养生气功课程达5年之久。记得第一次开课时,我们还在担心会不会有老年人坚持不了1小时的锻炼,要知道这里的老年人高龄的达103岁,平均年龄都在70岁以上。但是在今天,我看到的是他们不仅坚持下来了,而且有的老人已跟随师父们学习了好几年,受益良多。延然师父如同我们的家人,除了每个月都会亲自带给老人们这样一堂健身养生课,还会在每年新年到来之时,给老人们拜年,并分享很多中国传统养生知识。”

 

 

愉快交谈

 

        谈到老人们与延然师父的故事时,还有一段佳话。这里有一位住客——原斯坦福大学医学院生物医学伦理中心教育规划主任Paula Bailey,她认识延然师父缘于嵩山少林寺出版的《中国功夫》一书,书中一张功夫演练的照片里,一张目光炯炯有神的脸庞给她留下深刻的印象。2008年,向往中国文化的Paula来到佛利蒙少林文化中心参观拜访时,惊喜的发现,“书中人”此刻活生生的站在她的面前,他就是旧金山少林文化中心(Shaolin Temple USA)的负责人和总教练——延然师父。从此,Paula成为了延然师父的学生和少林文化的鼎力支持者。延然师父致力于把少林功夫引进美国高校的目标,通过Paula的推荐走出了第一步。延然师父于2011年被斯坦福大学聘请为“功夫导师”,在该校开班授课,可谓开启了中国功夫走进世界名校的先例,并在斯坦福校园里持续掀起“少林热”的高潮。基于对老年群体的关怀,延然师父建议并笃行了五年如一日在相思溪退休之家,带领老人们参与少林养生功夫保健延寿的锻炼。

 

合影留念



《世界日报》关于本次活动的报道

 

        延然师父表示:“少林养生功法老少皆宜,通过这种公益课程,使学员了解更多的中国传统文化,了解这项运动对身体的益处。这套功法非常适合老年人练习,出自少林《易筋经》和《洗髓经》,考虑到老年人的体力,除了站式练习还采用了坐式练习,通过活动肩颈、腰部以及全身重要关节,帮助老年人促进血液循环,调身调心调息,使身心得到舒展通畅。” 他鼓励老年朋友在身体力行的情况下,适当多锻炼,通过少林养生功法领悟中国传统文化的内涵。

        少林文化是一种开放、多元的文化,通过这种公益课堂的形式,将这一中华民族的宝贵财富传播出去利益众生,是少林文化中心的责任和使命。在中西文化冲突与交融的大背景下,旧金山少林文化中心的蓬勃发展,离不开少林寺方丈永信大和尚的关心和指导,离不开延然师父及其团队的共同努力。相信在新的一年里,旧金山少林文化中心(Shaolin Temple USA)将在海外发展的道路上取得更加辉煌的成绩。(文/图 法喜)





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