千佛殿脚窝
 

 

由于少林武术名扬天下,没到过少林寺的人,也会听说少林和尚因练武,把大殿中的地面都跺成坑了。游过少林寺的人都知道:那些脚坑在少林寺常住院最后的一座殿宇——千佛殿内。千佛殿中用方砖铺成的地面上,有48个深浅不同的锅样脚窝。这48个脚窝排列四行、前后左右间隔两米有余,非常匀称。最深的有50厘米。这些脚窝是练武踏成的吗?为什么只有48个?深浅为什么不同,又排列这样匀称呢?

 

 

原来,少林武术特别重视腿上功夫,俗称:南拳北腿。进寺学武,必须先练三年腿功,站桩、蹲桩、恨脚……,他们说:手为两扇门,全凭脚打人。师父教弟子,要求脚上的基本功特别严格。几十个人在千佛殿内,两手侧平举,前后左右距离撒开。因受着四壁和12根屋柱、中间毗卢佛龛的限制,能够活动开的最大容量,也只能有48个位置。经常地固定在这些位置上习练腿上功夫,久而久之,这48个脚窝,也就自然而然地踏成了。为什么中间的两行脚窝比较深些呢?这又是一种原因,就出在“少林拳打一条线”这个特点上。少林弟子练武也总是龙腾虎跃在这一条直线上。他们尤其严格要求弟子,要严格练好高难度动作“心意把”。俗话说:“心意把功,三年不成。”练“心意把”,要求是跃起如只燕凌空,落下犹泰山压顶,一起一落只能在2米左右的位置上完成。因为起点受墙壁、木柱的固定,落点也就自然固定在一个位置上。练这种功夫,师父又常采用单个教练的办法,便于纠正动作,让大伙在四周品嚼功夫,这样年深久远,中间两行脚窝就自然比较其他的深一些了。

 
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觉醒 2020-03-28 05:23:43 羽烟
评 论: 戒字头里一把刀 禅宗无门拜文殊

色性污染谁修正 地藏本愿警后人
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踏桩 2020-03-23 15:02:03 天意
评 论: 赶明趟一旬
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